蘭陽平原的氣候條件，讓我們的稻鴨米只有一期作，栽種時間長，稻米充分日照，米粒又細又長。
小鴨子會幫農夫種田？
稻鴨米就是鴨子和水稻共生所栽培出來的天然有機米，這是老祖宗傳承下來的生活智慧 ，陳家的稻鴨米就是運用這種稻鴨共棲的自然農法，可以完全不使用農藥、不施化肥、不用除草劑。
幫忙種田的鴨子兵可是陳文連伯伯精挑細選的生力軍！不能近視、不能軟腳，外加活潑好動、勤奮賣力，才能獲選入列，維繫「稻鴨米」的好名聲！
鴨子們下到田裡，鴨掌就是武器，一步一腳印踩踏的力道，讓長出來的雜草都夷為平地，至於掉落在田泥裡的草籽，也因為划水時，鴨掌攪動田土，無法生根發芽。根本不需要使用殺草劑，小鴨就是天生的除草專家！
有鴨丫的稻田健康又營養
福壽螺，稻農最困擾的害蟲，那可是鴨子最喜歡的飯後點心，越大越甜美。只要牠們從田土裡竄出來，小鴨子三兩下就下肚祭五臟廟。
而且，鴨子的排泄物更有豐富有機質，落進田裡正好補充稻子生長需要的部份養分，在鴨子每天操練的田裡，田泥都是黑糊糊的，這是稻子最喜歡的生長環境。這種自然農法，是愛護我們的土地的方式之一。回憶著前人的智慧和小鴨子幫忙的景象，突然間這鍋米飯，誘了滿滿的故事！
父親陳文連，有機稻鴨米的推手
走進陳家，會看見牆上掛的「三星鄉稻鴨有機米產銷班第一班班公約、班員名冊」壓克力板，公約中寫到：班員要遵守不使用化肥、農藥；班員要飼養鴨子其排泄物作為有機肥；班員要確保稻米品質，休耕期間不得轉作有農藥化肥之蔬菜。以上這些也都是陳文連長期以來的耕種堅持，讓稻米種植富含生態關懷與健康的意義。身為宜蘭三星農會有機米產銷班第一班的班長，陳文連運用幾十年的田間管理經驗，堅持以上有機稻鴨米種植的規則，在宜蘭地區赫赫有名。他自身也十分重視生態環保和飲食健康。對於現今的小朋友營養午餐頗為擔心，說那根本是「謀害孩子的午餐」。對飲食健康的十足關心，也難怪對於種植有機稻鴨米如此堅持。
兒子陳晉恭，回鄉將傘業行銷運用於稻鴨米
台灣農業的一大困境是，年輕種植人力的斷層與外流，縱使家中有田，卻不是每個青壯年都願意返鄉幫忙農務。而長年投注於傘業行銷的陳晉恭，因體念父親年邁，2000年時返回宜蘭，協助父親「有機稻鴨米」銷售。
陳晉恭小學四年級就開始幫忙家中農事，剛開始與五位農友開始種植15公頃的有機米，幾乎都滯銷，為了能夠繼續工作，陳晉恭還把單價降低到約是政府的收購價，可以說是年年虧損。
「賠錢的生意沒人做」，儘管投資報酬入不敷出，但陳晉恭還是決定在2004年的時候，購置了上百萬的設備，貸款了好幾百萬，挹注在專業的碾米設備、真空包裝機等。陳晉恭說：「決定了，就用心做到最好！」一切只為了讓米在每個生產環節保有好品質，幾乎把賣傘的錢都拿來補貼稻鴨米事業。為了增加銷售量、降低存貨，陳晉恭從宜蘭跑到台北去一包一包地在內湖的各有機店賣力推廣稻鴨米，最後終於有店家願意「寄賣兩箱」，也逐步打開了稻鴨米的市場與名氣。
知福惜福，回饋他人，是陳家父子的生活態度以及信念。事實上，在台灣對於農業資材的運用，對許多小農而言，是非常沉重的負擔，而苦於龐大的費用。陳家父子自身亦還有負債，但卻堅持不收錢的義務幫當地農友進行堆肥、設備諮商服務，「義氣，捨我其誰！」的氣魄讓人「揪甘心」。
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產品規格(*為合作社指定原料)
| 產品名稱 | 長秈糙米(宜蘭)3kg |
| 農友/生產者 | 陳晉恭 |
| 產地/原產地 | 宜蘭縣三星鄉 |
| 淨重/數量 | 3公斤 |
| 內容物 | 糙米 |
| 保存條件 | 陰涼乾燥處未開封可保存 6個月(開封後請冷藏) |
訂購方式與配送須知
【 壹、個人配送 】
一、運費計算：
o 非冷凍品：訂單金額滿1,099元，宅配到府免運，本島未達1,099元需支付運費150元、離島未達1,099元需支付運費300元。
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o 預購產品：訂單配送門檻及運費計價方式同上。
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二、到貨時間與出貨通知：
o 到貨時間：宅急便分溫層裝載配送，因此不同溫層的產品將會分次到貨。訂單成立後，原則上北區冷凍品最快3個工作天到貨、非冷凍品最快4個工作天到貨，中南區全溫層最快4個工作天到貨，實際到貨日仍以宅急便配送為主。
| 個人配送下單日 | 週一 | 週二 | 週三 | 週四 | 週五~週日 |
| 北區冷凍品 預計最快到貨日 |
當週四 | 當週五 | 隔週一 | 隔週二 | 隔週三 |
| 北區非冷凍品 預計最快到貨日 |
當週五 | 當週六 | 隔週二 | 隔週三 | 隔週四 |
| 中南區全溫層 預計最快到貨日 |
當週五 | 當週六 | 隔週二 | 隔週三 | 隔週四 |
o 出貨通知：冷凍品預計於收到出貨通知Email的當日（工作日）配達，非冷凍品則預計於收到出貨通知Email的隔日送達；若遇路況、天候、海象、船班停航或年節（例如：春節、端午、中秋...等）宅配貨量繁盛期，收貨時段恐無法指定，將以配合的物流實際作業為準，造成不便，祈請見諒。
三、揀貨打包與未到貨：
o 揀貨打包：倉庫撿貨作業以先進先出為原則，無法指定品項效期或客製化撿選。為確保送達您手中的產品保持最佳品質，合作社倉庫打包時，會將常溫品與冷藏品合併裝箱出貨，冷凍倉庫則會將冷凍品單獨裝箱出貨。
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四、配送區域說明 (以配送地點為該訂單的配送區域)：
全區：全台及離島地區皆可下單。
北區：大台北地區、桃園、宜花。
中區：竹苗、大台中地區、彰化、雲林、南投。
南區：嘉義、台南、高雄、屏東、台東及離島地區（金門、澎湖、馬祖、綠島須符合運送規則）。
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o 離島空運因飛安因素，無法寄送低溫液體類產品，常溫液體類產品改以海運配送，到貨日期視宅配業者配送狀況。
o 蘭嶼地區僅提供常溫郵局寄送，常溫訂單金額滿2,000元免運，未滿2,000元需支付運費300元；請於上班時間致電社員服務專線：02-29996122訂單組分機736、739（週一至週五09:00-17:00）。
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一、運費計算與下單規則：
o 不分溫層單筆訂單滿1,099元免運，未達門檻需支付運費110元。
o 週一至週六00:00~14:00訂購，下午14:30~16:30或晚上19:00~20:00到貨(週六及國假無晚配)，混溫層限時配送，請保持聯繫盡速收貨以利溫度保存。
視媒合司機情況，可能於該時段提早或延後10~15分鐘配送。
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二、出貨通知與收貨注意：
o 訂單狀態：訂單成立後將收到成立通知Email，待站所揀貨後即發送出貨通知Email，或也可至社員專區查詢訂單狀態。若站所撿完貨，可出貨的金額過低，訂單組將通知取消訂單，敬請見諒。
o 收貨注意事項：委外機車Lalamove司機至站所取貨時將以簡訊通知，可點選該訊息中的連結查看配送進度，請保持電話暢通以利司機到貨聯繫，並注意收貨後各溫層品項的溫度保存。
三、配送區域說明
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o 新竹：新竹市、竹北、竹東、芎林、寶山等區域。
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o 高雄：三民、大寮、小港、仁武、左營、前金、前鎮、苓雅、鳥松、新興、楠梓、鼓山、鳳山、鹽埕等區域。
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四、付款方式與其他：
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o 本島：北區非冷凍品1,500元、冷凍品1,500元，未達配送門檻無法成單。
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o 離島：非冷凍品3,000元、冷凍品3,000元，未達配送門檻無法成單。
o 預購品:訂單配送門檻如上。
三、下單方式：每週六會更新下週班配訂單於官網的下載專區，提供班長下載填寫，再Email或傳真訂單，配送日期以訂單組回覆的信件為準。
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| 班配截單時間 17:00 |
週一 | 週二 | 週三 | 週四 | 週五 |
| 預計 到貨時間 |
當週五 | 當週六 | 隔週二 | 隔週三 | 隔週四 |
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7. 國際航空客運服務。
