主婦食堂

在乎食物的原味,烹調更要下工夫,主婦團聚一起,將土地的健康,吃回來!

最新主婦食堂 2024-09-10

夏夜晚風 柚香相伴 百變柚子 中秋端出無國界創意料理

中秋是月圓人團圓的美好節慶,烤肉聚餐逐漸成為台灣人的國民記憶,尤其時不時出現的秋老虎與持續高溫,總讓人企盼在飲食中,增添爽口解膩的好滋味。讓營養師陳秋敏以合作社生產者詹東縈的文旦柚為主題,設計一套方便上菜又創意十足的柚子大餐,其中包含主食、主菜與甜點,提供風味與健康兼具的中秋饗宴。

近期文章

2015-01-13 主婦食堂 

遵循古法做健康的醃漬菜

沒有冰箱的時代,要妥善保存蔬果盛產期吃不完的食物非常困難,老祖先想到以醃漬發酵的手法保存食物,不但滿足食物短缺時的飲食需要,更是一種珍惜食物的表現。...

2014-12-16 主婦食堂 

台灣豬肉風味,大宴小酌皆對味

人均豬肉消費量則以巴爾幹半島的蒙特內哥羅第一,其次為中國、歐盟、塞爾維亞、白俄羅斯,台灣排名第六,約三十六‧九公斤,可見台灣飲食對豬肉的依賴程度。...

2014-11-11 主婦食堂 

為老人家煮一頓溫補

早晚溫度開始明顯變化的秋天,老人家因為血液循環較慢,對突然的溫度變化感受特別強烈,也容易著涼感冒。冬天到來之前,邀請有照顧長輩經驗的黃琡惠分享適合老人家的溫補料理,暖胃更暖了心。...

2014-10-08 主婦食堂 

賦予食材生命的劇作家

擔任主婦聯盟合作社總社員工餐廳廚師的游淑鈞,掌管一百多位職員的膳食,使用合作社的食材,她把自己想像為劇作家,變化每天的菜色,賦予每樣食材獨特的生命,就像簡單的炒飯裡加入芒果增添異國風味,而從跑龍...

2014-09-01 主婦食堂 

好好吃飯─食育,從小做起

八月,主婦聯盟合作社公館站舉辦親子食育「家家酒真好玩─我認識人道飼養的雞蛋/我會烤貓蹼蛋糕」活動,由林曼芬擔任講者。林曼芬憶起兒時的她,並未對料理特別有興趣,但父母從她喜歡分擔的家事來引導。...

2014-08-04 主婦食堂 

母親的廚房之歌

《舌尖上的中國》一書中寫著︰「食物,滋養的,從來不只是胃,而是一個時代。」透過相機觀景窗,黃琡惠帶著女兒廖胤瑄一同料理的畫面,我們看見時代的流轉,滋味的傳承。...

2014-07-16 主婦食堂 

日式海味小食

重新整修後的公館站,清新明亮,想停留的心情變得更久。廚房裡有了新的木頭書櫃,放滿了關心環境與食物的書籍,幾位社員媽媽帶著年幼的孩子來上烹飪課,一會兒聚在爐邊看著長濱智子如何煮食,一會兒回到桌邊寫...

2014-06-09 主婦食堂 

來自大海中自然的味道

7月號綠主張月刊「主婦食堂」單元...

2014-05-08 主婦食堂 

小廚上菜─做菜給媽媽吃

在外享用的每一道菜,總會聯想起母親的味道。當自己做菜的時候,又總想不起那些記憶中的味道是如何變化而來。母親節前夕,邀請社員許靖敏十三歲的大女兒林昕儒分享簡單的家常菜,在正式採訪之前,林昕儒先跟著...