材料
南瓜- - - - - - -300公克
百香果- - - - - 4顆
洋蔥- - - - - - -1顆
檸檬- - - - - - -1到2顆
蜂蜜- - - - - - -1到2大匙
鹽- - - - - - - - 少許
小番茄- - - - - 少許
果乾- - - - - - -少許
百香果- - - - - 4顆
洋蔥- - - - - - -1顆
檸檬- - - - - - -1到2顆
蜂蜜- - - - - - -1到2大匙
鹽- - - - - - - - 少許
小番茄- - - - - 少許
果乾- - - - - - -少許
步驟
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1.南瓜去皮去籽後取300公克削片、洋蔥切圓片。 |
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2.南瓜片和洋蔥片一起放入容器,以少許鹽抓醃後靜置。 |
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3.百香果切開取用籽和汁液、檸檬榨汁,各別放入容器中備用。 |
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4.百香果汁和籽、蜂蜜、檸檬汁加入做法2 拌勻,放30 分鐘即可食用,如要更入味可冰藏一天。 |
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5.食用時可加入小番茄、果乾或核果類,視覺多彩也更增口感,放一兩片薄荷更有夏季涼快感。 |
烹調時間 20分鐘