生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2024-10-15

相信社員有注意到，合作社架上近年出現新的保健食品，社內營養師陳文君表示，根據社員輪廓調查，50歲以上社員佔七成，透過樂齡友善問券調查也顯示，逾半數社員有額外補充保健食品的需求。樂齡族群因年齡漸增，食慾與腸胃道功能不若以往，進食量和吸收力都有限，為避免營養素攝取不足，不妨考慮藉由營養補充品來補足。

農業也可以是粉絲經濟！

高橋說，每個食材都有故事，培育食材的人到底是怎樣的人？他有著怎樣的人生？抱著怎樣的哲學從事生產？孕育食材的大自然又是何種風貌？《東北食通信》說的就是這些生產者的故事。...

在自然裡自耕自食，隨性地在田裡跳舞祈求豐收，這是以前的生活所無法想像的。現在，夫妻倆自有一棟房子、一間擴建中的加工室，租田近十二甲，主要作物是水稻、花生和玉米，種植面積各約十、一、半甲。...

保護農地，想想明天工作坊堅守三大原則：不追求產量、不噴農藥、不放肥料。關注生態永續的實踐行動家，以組織營運，致力於生態、農人、參與實作者、消費者及投資人之間構成一個良善正向的循環，尋求生態與生產...

這一帶地處岩脈，菇場取用的山水經過岩石滲透過濾，除了水質好，濕度夠、負離子高，都是菇類喜歡的環境。米大菇食的香菇濃香、蠔菇鮮甜，水煮起來特別滑嫩，也別有一味清甜。...

「友善農耕心境界」課程（本文簡稱友善農耕班）開始的時候，學員幾乎都到齊了，深恐遲到就會錯過什麼重要的內容。這是旗美社區大學的一門課程，報名參加的是各式各樣的農民，有預計投入農業行列的，有初入的...

對於過度勞動者或電腦族，以「慢運動」開始，放緩呼吸速度及動作，運動同時保持深呼吸，每式每分鐘5次，每天10至15分鐘，可緩解肩頸、背、手等部位的酸痛症狀。慢鬆呼吸操...

我的童年正在遠離，在時間上，以及，在土地上。母校福安國小仍然坐落在同樣的地方，其中至少有三棟建築物，水塔、車棚，以及棄置的廚房，在我就讀這間國小時，就已經存在；我的父親是這間國小第一屆的畢業生，...

「來喝杯金棗茶。」和平街屋頭家康保瑜雙手端來，盛裝在親手捏製的陶杯中，冬天來喝熱的，夏天來喝涼的，一年四季都品嚐得到在地金棗的滋味。未營業的平日，康保瑜就在頭城近郊山上與友善耕作的農友一起看顧...

上午十點多，烘焙機隆隆作響，解放咖啡館的男主人邱俊傑正忙著烘焙生豆，女主人陳玉玫準備開店。1993年在麥當勞、便利商店都尚未進駐的年代，解放咖啡館像隻蝴蝶翩然地停留大溪，一停就是23年，從未離...