安心照護10原則
2018-10-01・樂齡生活
插畫／WANQIAN
2018年台灣進入高齡化社會，我們一起共同購買安心食材，也思考著如何共好生活。當面臨家人照顧的需求時，是否能夠依循原則，讓老後的生活更自主。
1.自己能做的事，請樂此不疲地去做！
自己會的事就持續進行，享受做到忘我、樂在其中的充實感。
2.能坐著談話
坐著談話是所有溝通的開始。
3.室內空氣要常「換氣」，保持空氣清新
讓家裡與房間流通清新空氣，以預防感冒等傳染病。
4.坐在床沿，雙腳可踏穩於地板
保持正確坐姿（骨盆直立，腳垂直踩地），過著安全又美姿的生活。
5.泡澡（家庭浴缸）
在浴缸享受泡澡帶來的放鬆紓壓及身心潔淨。
6.坐著如廁
作為一個人的基本尊嚴，「上廁所」是生活自理的原點。
7.自己與家人一起規劃的老後照顧
「自己決定自己的人生」，規劃與執行被尊重的照護計畫。
8.用餐是吃熱騰騰的食物
快樂的氣氛中吃著溫熱的飯菜，能紓解壓力並提升免疫力。
9.在自己家裡被照顧，走完人生最後旅程（臨終照護）
希望在熟悉的居家環境（社區）迎接人生終點的人，請營造自己想要的環境與條件吧！
10.能外出上街
自由出門（購物、散步等）是天經地義的事，要持續保持這樣的平常生活。
備註：照護10原則為日本生活俱樂部生協引用《人間力回復》一書，並將其落實於福祉事業。
