議題講座

本次活動將打破傳統講座形式，設計為一場結合「五感體驗」與「遊戲化
互動」的探險旅程：

世界餐桌旅行團（專題分享）： 分享團隊訪談 12 國組織的精華啟發。內容涵蓋 Maya Nut Institute 如何找回消失的食材以確保糧食安全 、以及 AFA如何透過社群力量建立農民互助網絡 。我們將國際案例對照台灣現況，探討身為消費者的我們，如何透過購買力量支持在地食物森林的發展。

荒地改造（分組遊戲）： 這是不插電的實作預演。參與者將分組進行「紙上模擬」，運用 Agenda Götsch 的生態哲學與 Food Forest Collective 的社群
營造經驗 ，共同規劃四月份即將實作的場域藍圖。

本活動將採取 實體混和線上形式同步辦理：
實體場： 於主婦聯盟合作社中壢站舉行，進行完整的五感品嚐與分組操作。
線上場： 透過 Google Meet 同步直播。

這個月 您讀了嗎？

每個月初，我們合作社出版的綠主張月刊！

誠摯邀請您一起來更了解合作社的理念及行動，以及我們每天端上餐桌～ 好食材背後連結的故事

「沒有對人的關懷，就沒有好的產品來源。」摘自 我與綠主張月刊的二十年情緣 李修瑋（第六、七屆理事主席、前總社編委會主委）

• 本月線上讀書會, 由教委會委員輪流帶領導讀： 張烽益
• 與您相約：每月最後一週的週三＊ （11:00-12:00) 一小時
• 共讀流程：20分鐘導讀 - 20分鐘心得分享 - 20分鐘料理＊/說菜
• 報名後請點此加入Line群組: 「陪你讀一篇綠主張」https://line.me/ti/g/A4nM7L-SLS
• 一篇以上綠主張：讀書會於Line群組通知成員選讀文章及導讀者
• 社員交流: 認識合作社的過去，參與共購共育, 開創共好未來

＊實體料理課程一場預計於5-6月份辦理

合作社的刊物 

以書信傳情的年代 … 期待著每週菜籃裡那張黑白的手寫週報「情報小站」

1993年「共同購買」時期 - 從每期八頁的《生活者主張》雙月刊與社員溝通

《綠主張》月刊 - 2003年10月創刊至今 https://www.hucc-coop.tw/monthly

《生活者e 週報》- 從1996年7月《情報小站》( 與中社《生活小簡》週報、南社《生活小絮》週報) 演變為《生活者週報》，到今日網路呈現。https://www.hucc-coop.tw/weekly_list 

還有哪些精彩的內容？等你一起來發掘！

延續2025年成為社區HUB目標，持續與北投民間團體合作，共創雙贏，推廣合作社，擴大影響力。

環境荷爾蒙與減法清潔——
如何在新年大掃除中，守護全家人的內分泌平衡？ 

呼應年節大掃除與居家清潔需求： 
幫助學員識別家中潛藏的環境荷爾蒙來源，特別是清潔、個人用品與塑膠製品，並學習使用天然、減法的方式進行清潔，為新年打造一個低毒、安心的居家環境，並提供具體、可行的居家減塑排毒方案。

🚽課程示範馬桶炸彈的製作並提供限量贈品:🎁幸福魔法菜瓜布、🎁馬桶炸彈。
可能還有去漬粉試用包、廢油皂等小禮物喔~

講師：林妤倩，文山診所營養師

講座大綱：帶您用最友善的方式照顧關節。從日常飲食中挑對食物，搭配適合銀髮族的溫和運動，增加行動力。一起學會「吃得對、動得巧」，讓關節更輕鬆、生活更自在！歡迎一起來聽，為健康加分！

講座免費，請自備餐具。

你知道嗎？合作社的理念裡，有一個蔬菜硝酸鹽零檢出的堅持！

硝酸鹽是什麼？為何堅持零檢出？

怎麼去除硝酸鹽？而，合作社蔬菜又是怎樣的不同？

這場講座裡，邀請了合作社產品部專員為大家解惑！

現場搭配合作社生鮮蔬菜，由永康站烹飪社團掌廚的料理，讓你用心聽講 用心品嚐

東區站走入照護精障者的真福之家做食材分享，

由講師貴瑛講授食材的營養，讓合作社的產品與理念讓更多人知道。

並希望此場對外推廣能招募新社員。

生命教育 × 財務規劃：
最完整的家庭傳承課 — 遺囑信託保護你最在乎的人

想讓家人未來更安心？本課程將帶你從零開始了解如何妥善安排資產、避免家族紛爭，並用最實際的方法守護家人。

課程內容：

什麼是信託？ — 了解信託的核心概念與用途

遺囑信託介紹 — 如何運用遺囑讓資產傳承更完整

互動操作 — 親自體驗設計一份簡易傳承規劃

課後 Q&A — 讓你把所有疑問一次問清楚

財富傳承密碼 ～ 遺囑信託

(一)認識信託

(二)規劃遺囑信託
(三)實際案例說明
(四)演練操作
(五)教練讓你問問題

破窗自由 - 藝術與人權講座

讓創作，成為理解人權的入口。
在我們的生活中，「人權」常被視為遙遠而抽象的概念；而「藝術」，又常被誤以為只是美術館裡的靜物作品。但在世界的角落，當社會變得緊繃、言論受限、記錄被抹去，藝術常是最後被看見的聲音，也是最溫柔卻最堅定的抵抗。
為了讓更多人理解人權的價值，香港人權陣線推出【藝術與人權校園推廣計畫】，與大家面對面交流，分享真實故事與創作背後的思考。

講座內容包括：
什麼是人權？
藝術如何介入社會議題
藝術作品中的「自由與限制」
香港、台灣與國際案例對照
當創作被審查，我們還能做什麼？