2024-11-08
13:30-15:30
講師:
陳翠華
地點:美株工作室
生活實踐家,透過52張簡單低碳行動圖卡,一星期實踐一個行動,能落實在日常生活中。 |
2024-11-05
10:00-12:00
講師:
陳建竹
地點:美株工作室
【課程說明】 【報名對象】 【費用說明】 ※報名後請加入「北南短影音設計小組」上課群組:https://line.me/ti/g/YOaJhJw3T1 |
2024-10-26
13:00-15:30
講師:
林足芬
地點:士林站教室
帶領親子進入有趣的廚房世界,探索各種食材的製作與應用,培養孩子的創造力、手作能力、安心食材的選擇。 課程包括食材介紹、製作技巧分享以及【親子創意點心餐盒】DIY,讓親子們在共同動手做的過程中,促進情感交流,增進親子之間的互動與理解,並透過活動認識合作社理念。 歡迎大朋友帶著小朋友,一起到主婦聯盟合作社站所,體驗綠色消費、共同購買的初衷,一起愛護我們的土地! 👨👧👦活動對象:7足歲-12歲之孩童,須家長一位陪同 🎁加碼小禮:
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2024-10-26
09:00-10:30
地點:主婦聯盟合作社海安站2樓
和樹做朋友-《隨風飛揚的十片葉子》繪本說故事與體驗活動 1.透過觀察與觸摸,拉近與樹的距離。利用落葉自然創作。 報名對象:國小一、二年級 |
2024-10-25
10:00-12:30
地點:合作社站所 - 鳳山站
✨超值超夯含金量超高的 營養X運動課程來囉 ~報名請點 https://reurl.cc/oyVvvj 🎈活動時間:2024年10月25日(五) 10:00-12:30 *請提前5-10分鐘到站哦! 🎈活動地點: 鳳山站 高雄市三民區文濱路13號/(07)7676656 🎈活動對象: 🎁當天測量InBody者:請提早5分鐘報到 ✔ [完成表單填寫不代表報名成功],名額有限,報名成功將於10/18以手機簡訊通知 ✔活動洽詢 : (06)239-6626 分機25 黃小姐 |
2024-10-15
10:00-12:00
地點:合作社站所 - 板橋站
根據歐美研究,預防失智要及早養成「腦動、身動、互動、健康飲食….等」健康生活型態,我們可以透過實作、桌遊、腦力激盪、認知學習、運動、紓壓、健康飲食…等團體互動來儲存腦本退休金,重塑大腦。 延續2024年上半年板橋站所規劃的大腦保健課程,下半年每個月重新規劃六堂輕鬆有趣的「大腦保健課」,幫助中高齡社員活化大腦、預防失智,輕鬆面對未來人生! 每堂課後加入不同主題之「福祉議題」宣講,讓長者了解各種樂齡階段實用的知識,並透過「共餐交流」,分享生活! 【活動人數】小班制,每堂課8-12人 【活動費用】社員/眷屬150元,非社員200元 【共餐費用】100元(可選擇不共餐) ※注意:名額有限,請先至站所完成繳費,開課前三天內(含開課當天)不受理退費! 【十月份課程part 2】10/15(二)10:00-12:00
《福祉議題講座》如何均衡飲食&健康飲食的秘訣 《共餐&交流》 |
2024-10-11
13:30-15:30
講師:
陳丹華
地點:美株工作室
【課程說明】 課程大綱: 課前準備: 【報名對象】 【費用說明】 ※報名後請加入「北南短影音設計小組」上課群組:https://line.me/ti/g/YOaJhJw3T1 |
2024-10-05
09:00-12:00
講師:
楊蕙如
地點:東區站所
1.canva介面操作簡介 2.關鍵字分類搜尋適合版型 3.加入元素:文字編輯及上傳照片 4.修改版面色調及元素相對位置 5.設計基本概念 每一個主題講解完後,都會安排實機操作的練習,也會有回家功課。 以螺旋式的教學,從簡單開始,再以類似主題加深加廣,重複練習。並且放慢教學速度,讓學員能在課堂上把CANVA的基本操作方式以及設計概念通通學起來帶回家。 |
2024-10-04
13:30-16:00
地點:合作社站所 - 永康站
✨超值超夯含金量超高的 營養X運動課程來囉 ~報名請點 https://reurl.cc/jyQ6DZ 🎈活動時間:2024年10月04日(五) 13:30-16:00 *請提前5-10分鐘到站哦! 🎈活動地點:永康站台南市永康區東橋一路16號-1/(06)303-8775 🎈活動對象: 🎁當天測量InBody者:請提早5分鐘報到 ✔ [完成表單填寫不代表報名成功],名額有限,報名成功將於9/30以手機簡訊通知 ✔活動洽詢 : (06)239-6626 分機25 黃小姐 |
2024-10-03
13:30-15:30
講師:
黃利利
地點:士林站教室
正念:專注於當下身體的變化 正念肌力鍛鍊, 【課程特色】 |
2024-10-01
13:30-16:30
講師:
劉珮響
地點:中華民國照顧者關懷總會會議室(台北市中山區民權西路19號7樓)
本課程為主婦聯盟長照宣講員開設,增強在生活關懷站宣講時的知能。在從事助人工作時的溝通技巧和應對方式,都需要再學習和精進。本課程重點將放在實務操作,以及案例分享討論。 |
2024-10-01
10:00-12:00
地點:合作社站所 - 板橋站
根據歐美研究,預防失智要及早養成「腦動、身動、互動、健康飲食….等」健康生活型態,我們可以透過實作、桌遊、腦力激盪、認知學習、運動、紓壓、健康飲食…等團體互動來儲存腦本退休金,重塑大腦。 延續2024年上半年板橋站所規劃的大腦保健課程,下半年每個月重新規劃六堂輕鬆有趣的「大腦保健課」,幫助中高齡社員活化大腦、預防失智,輕鬆面對未來人生! 每堂課後加入不同主題之「福祉議題」宣講,讓長者了解各種樂齡階段實用的知識,並透過「共餐交流」,分享生活! 【活動人數】小班制,每堂課8-12人 【活動費用】社員/眷屬150元,非社員200元 【共餐費用】100元(可選擇不共餐) ※注意:名額有限,請先至站所完成繳費,開課前三天內(含開課當天)不受理退費! 【九月份課程】10/1(二)10:00-12:00 |
2024-09-28
09:00-12:00
講師:
曾慧敏
地點:文山社大_景美校區_景美國中
帶著一支手機和一顆好奇的心,
來學習如何將身邊有趣的人事物用影像記錄下來, 成為一個用手機說故事的高手。 走進合作社,是不是有許多小感動想要分享, 或是今天煮了什麼好吃的,點點滴滴都是日常生活的樣貌, 合作社與妳(你)連結著什麼故事 ? 一起來呈現~~
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2024-09-27
13:30-15:30
講師:
蕭元彰
地點:主婦聯盟合作社 麻園頭站
健康的土壤是維持糧食生產及生態系統所需,而土壤健康分別有物理性、化學性、生物性及生態性指標,「硝酸鹽」便是化學性指標之一。 合作社早在1996年,就是全台第一個控管蔬菜硝酸鹽的消費者團體,透過監測蔬菜硝酸鹽數值,確保農友依循合理化施肥的栽培管理,種出減硝酸鹽的季節時蔬,鼓勵往友善環境的生產模式邁進。而藉由農友與消費端的攜手合作,不僅維持地力永續、減少土地與河川環境的負擔,更建構台灣農業永續共榮的生產模式,讓社員、農友、土地都健康! 從減硝酸鹽運動,到土壤的友善管理,且聽產品部農產課蕭元彰課長,為我們整理、回顧本社與農友為何又如何攜手努力控制合理施肥,一起種出自然鮮甜的蔬菜,回應氣候變遷的影響同時展望全球淨零碳排大趨勢。 |
2024-09-26
18:00-19:30
講師:
黃瑞萌
地點:南港站教室
生命就在呼吸之間。 呼吸,是我們隨時都在做,卻被嚴重忽略的習慣。 人體自我療癒的能力從呼吸開始,不花錢、不用藥、無副作用。
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2024-09-20
14:00-16:00
講師:
黃莉師
地點:東區站
宣導樂齡族用藥安全,提升社員對高齡者用藥安全之概念,並從實務案例研討分享,了解安全用藥之重要性。 課程綱要
2. 藥袋標示 3. 不合格樣態 4. 多重用藥風險 5. 聰明指南 此課程很生活化,我們每一個人都會接觸到,鼓勵社員報名參與,一起了解用藥安全。 |
2024-09-20
10:00-12:00
地點:申請各站所
此活動需向辦理站所報名,此處不受理 於10-12月期間辦理均衡飲食駐站推廣2小時/場,福祉委員會提供4場經費補助,台南2場+高雄2場,尚未辦理均衡飲食的站所可提出申請,超出申請場次採抽籤決定,社員與眷屬免費參加 介紹六大類食物的營養價值以及如何合理搭配食物,幫助個人與家庭成員養成良好的飲食習慣,從而預防並減少營養不良和相關的健康問題 |