生活關懷站與您有約-瓶瓶安安(居家水啞鈴椅上篇)

主辦單位
石牌站

活動時間
2024-10-29 10:00 - 2024-10-29 11:30 【加入Google行事曆】

活動地點
石牌站教室 (112 台北市北投區明德路331巷2號)
【查看地圖】

報名時間
2024-10-14 00:01 ~ 2024-10-26 23:59

講師資訊
楊麗娟

台北市北投區建民里里辦公室銀髮桌遊講師

銀髮桌遊進階指導員研習(中華休閒教育與康復協會研習認證)

故宮國寶動動操專業人員培訓工作坊研習

國立歷史博物館"創齡寶盒-家的印象"長照專業人員應用研習

台北表演藝術中心華語與英語志工導覽員

人幼國際師資培訓講師與資深督導

國小代理教師

聯絡窗口
主辦單位
(02)2823-6390

**「攜帶寶特瓶兩個，各約500-600ml容量」**

擔心跌倒嗎？增加肌肉一定要上健身房嗎？垂手可得的寶特瓶也能提升你的肌力，讓我們一起動起來，居家運動，增肌防摔！

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