生活體驗

🌿 主婦聯盟南門站 社員年會 × 瑜珈抗力球體驗(二) 🌿

5/23（六）早上10:00
邀請您回到南門站，一起參與一年一度的社員年會！

這次不只是交流與相聚，更結合「瑜珈抗力球運用」體驗課程✨
讓大家在輕鬆互動中，學習實用的居家運動方式～

透過簡單好上手的瑜珈球訓練
不論核心、伸展或放鬆，都能在家自己完成💪

🎁 每位社員皆可獲贈一顆小瑜珈球，帶回家持續練習！

✔ 回站所交流情感
✔ 認識社員、分享生活
✔ 學會瑜珈球運動，在家也能輕鬆動起來

一起把健康帶回生活，把站所變成最有溫度的聚點❤️
歡迎社員踴躍參加！

備註: 因瑜珈抗力球體驗課共舉辦2個場次，參加第一場次(5/16)，領取一顆瑜珈球的社員，報名第二場次(5/26)，請記得攜帶瑜珈球上課，不再提供瑜珈球哦。
 

🌿 主婦聯盟南門站 社員年會 × 瑜珈抗力球體驗 🌿

5/16（六）早上10:00
邀請您回到南門站，一起參與一年一度的社員年會！

這次不只是交流與相聚，更結合「瑜珈抗力球運用」體驗課程✨
讓大家在輕鬆互動中，學習實用的居家運動方式～

透過簡單好上手的瑜珈球訓練
不論核心、伸展或放鬆，都能在家自己完成💪
🎁 每位社員皆可獲贈一顆瑜珈球，帶回家持續練習！

✔ 回站所交流情感
✔ 認識社員、分享生活
✔ 學會瑜珈球運動，在家也能輕鬆動起來
 

一起把健康帶回生活，把站所變成最有溫度的聚點❤️
歡迎社員踴躍參加！

備註: 因瑜珈抗力球體驗課共舉辦2個場次，參加第一場次(5/16)，領取一顆瑜珈球的社員，報名第二場次(5/26)，請記得攜帶瑜珈球上課，不再提供瑜珈球哦。
 

★為考量教學連貫性，以及保障願意二堂課程全程參與的同學權益 ; 報名成功即視為兩堂課程皆全程參與。

一、3/25(三) 10-12 AM

(1)美食拍攝技巧 (2)相機設定 / 操作/構圖 (3)運用自然光習拍

二、4/1 (三) 10-12 AM
(1) 擺設/佈景/佈光 習拍 (2)編修 APP 運用