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養身食補
當歸羊肉湯
養身食補
食譜提供/陳峙嘉《日日湯療-中醫師的39道對症家常湯》.采實文化
462 次
560 次
材料
生薑
20公克
毛豆
50公克
羊肉片
250公克
藥材
黃耆
15公克
當歸
10公克
枸杞
10公克
作法
黃耆、當歸放進中藥包;枸杞、毛豆用水洗淨;生薑切絲,備用。
將好油倒入湯鍋中,薑爆香後加入羊肉片炒至半熟,再全部撈起。
將水加入鍋中,再加入1的中藥包、枸杞、毛豆。
用大火將湯煮滾後,轉小火繼續煮約15分鐘。
再加入羊肉片與薑絲,繼續煮約
最後加鹽調味,即可食用。
注意事項:
請依個人體質並遵從醫囑食用
買回食材自己做
保證責任嘉義縣嘉鹿果菜生產合作社
冷凍毛豆仁-300g
300公克
全素
冷凍
$80
看天田友善農食有限公司
冷凍有機毛豆莢(看天田)-500g/包
500公克
全素
冷凍
$145
暫無庫存
集昌股份有限公司
黃耆調理包-210g
210公克
全素
冷藏
$358
集昌股份有限公司
當歸調理包-160g
160公克
全素
冷藏
$358
集昌股份有限公司
優質枸杞-200g
200公克
全素
冷藏
$330
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