【閱讀推薦】24節氣生活小百科：不依賴藥物，順應大自然的健康養生法
2018-02-14・生活提案
一本現代人必備的智慧寶典！
珍惜獨特的季節變化，從中醫觀點檢視飲食與生活，重新調整紊亂的生活步調，找回健康又美麗的身心。
春天的來臨總伴隨眼睛疲勞，全身肌肉僵硬；冬天的早晨總想多睡十分鐘，勉強離開被窩卻感覺更疲憊！
你知道身體的這些小徵狀，都與二十四節氣息息相關嗎？
其實，只要順應大自然的定律過生活，享用當季食材、配合穴道按摩、適當進補中藥，就能改善身體的小負擔。生病不必再吃西藥，活出更健康又美麗的生活！
【推薦文章】
《什麼是二十四節氣？》
為了精準表示季節，才開始併用二十四節氣。二十四節氣是古代中國制定的，將冬至到冬至之間的一年時間分成二十四等分，每一節氣的長度為15.22日，每年都與季節一致，沒有偏差。【閱讀全文】
《立春（新曆二月四日～二月十八日）》
春天之始。「立」有開始的意思。依照舊曆，新的一年由此季節展開。約為現代曆中的二月四日，前一天就是日本人所謂的「節分」。【閱讀全文】
《大寒 （新曆一月二十日～二月三日）》
舊曆最後一個節氣名副其實，是一年中最冷的時候。約為現代曆中的一月二十日。二十日在日本稱為「二十日正月」，必須在此日吃完正月的年菜和麻糬。【閱讀全文】
