議題講座

有限責任台灣主婦聯盟生活消費合作社

★從一群媽媽開始的消費運動！
1993 年，當時環境公安事件、鎘米事件及農藥殘留等問題層出不窮， 主婦聯盟環境保護基金會「消費者品質委員會」的一群媽媽，為了尋找安全的食物，跑遍台灣，找尋新鮮、無農藥的米。集合一百多個家庭，展開「共同購買」運動，直接向農友訂購米和葡萄， 讓農友可以穩定生產安心的食物。
2001年秉持著公益與非營利原則，由 1,799 名社員集資的「綠主張公司」 轉型為「台灣主婦聯盟生活消費合作社」。
至今有超過8萬個家庭加入，從環境守護到共同購買， 從消費力的集結到社會力的展現，推動反核、減硝酸鹽與非基改運動， 透過「環保、健康、安全」的生活必需品，實踐綠色生活，支持地球永續！

★一包米、一籃菜，我們相信消費可以改善社會！
<共同購買>：集結有健康概念和環境意識的消費者，以合作社的價值和原則為基礎，尋找或開發有共同理念的生產者，提供安全、健康、友善環境的生活必需品。
<綠色消費>：消費過程中思考要購買的產品，從生產、加工、包裝、運輸、使用到廢棄，對環境的衝擊程度，而選擇相對友善環境的產品。
<友善環境>：透過消費者與生產者的直接對話，協助解決彼此的問題，找回人與人之間的互信；透過對生產環境的親近與了解，重溫人與土地之間的情感，以計畫性消費與合理價格給予在地生產者支持！

▲<綠色生活>攤位：
主婦聯盟合作社_北北分社-議題推廣小組，以親子為對象，規劃消費意識、惜食觀念、飲食安全等食育主題教案，透過有趣的遊戲和體驗，把友善種植/生產、環保意識、動物福利、健康飲食(減加添物)等消費選擇概念傳遞到孩子心中，將珍愛環境資源、實踐綠色生活的動能紮根在大、小朋友的心靈中！

《合作社不是福利社》

作者： 陳怡樺, 陳郁玲      出版社：商周出版         出版日期：2024/08/08     ISBN：9786263902329
作者走訪各地，採訪了 18 家不同性質的合作社，將合作社的創立初衷、經營方式、創新作法等娓娓道來，也遠赴香港、廣東採訪當地合作社，廣納不同地方的經驗。希望藉由匯集這些故事，為合作社的可能性帶來更多想像，讓合作社成為年輕世代與地方創生的新出路。

《合作社不是福利社》之快問快答

https://www.hucc-coop.tw/article/coop/22703

合作社是什麼？每個社員對於合作社的定義與制度，帶有不同程度的好奇與認知。願意加入合作社，不僅是邁向共享共好的第一步，也是替自己的生活，開展出一趟實踐合作價值的探索之旅。陳怡樺與陳郁玲的前一本書《哇！原來這也是合作社：大不列顛COOP踏查報告》，不僅介紹國外多元的合作社故事，也拓寬讀者對於合作社的想像與可能。如今在這本新書《合作社不是福利社》中，兩人回望臺灣，紀錄屬於這塊土地的合作社風景。…….

《書籍預訂服務》
請報名時於備註欄寫清楚書名、數量、金額，並於6/5(四)前完成匯款(帳號以email提供)，講座當天取書。

1. 哇！原來這也是合作社：大不列顛COOP踏查報告   定價：390元；優惠價：9折315元
2. 合作社不是福利社 定價：390元；優惠價：75折292元

合作社的豬肉供應始於2000年四月，也是開始討論籌備消費合作社的那一年，讓我們一探合作社與生產者為了提供社員安心肉品的共同努力，一次滿足你想認識合作社肉品的學習慾，有學習、也有得品嚐！！

《課程內容》
一、豬肉好吃的祕密?
二、市售生鮮豬肉品種調查
三、合作社4個豬肉生產者比較
四、合作社豬肉料理示範與品嚐

延伸閱讀：https://www.hucc-coop.tw/article/partner/14612

⭐️上課地點：萬華婦女館(舞台區+共享廚房)_台北市萬華區艋舺大道101號3樓 地圖→  https://maps.app.goo.gl/YDZJgSkejnjVAFJ2A
⭐️費用：單堂課程費用50元(參加2025議題小組培訓者免費)
⭐️報名完成後請立即加入Line群組「2025北北&北南議題培訓單堂報名」https://line.me/ti/g/Qjp_tHGFx- ，我們會於line群組通知繳費及上課資訊。
⭐️課程有料理分享，請記自備環保餐具。

好的食用油含有多種營養元素為人體必需，是您我每日都會食用的重要食材。

但您知道健康的油品須要有那些條件?有哪些種類的油?及怎麼吃最健康?

本次活動邀請前主婦聯盟合作社總經理、理事，同時也是東區站資深社員楊美斯，將為大家帶來精闢又精彩的分享。

歡迎社員們踴躍報名參與，一起聆聽一場兼具專業與實用的課程。

一、免費課程，預計招收學員 25 人，最少 5 人(含非社員)。

二、推廣合作社產品做為課程茶食。

三、課程中將介紹 : (一)現行繼承制度、(二)如何預立遺囑、(三)基本節稅規劃、(四)爭議案件解析、(五)課後 QA 時間。

健康小勇士~飲食的把關，一起來!

活動進行流程：

1.暖身導入：我是健康小偵探
形式：情境故事＋圖片互動
內容：用繪本或圖卡引導孩子了解「吃進肚子裡的東西」會影響我們的健康，
引出「健康飲食」與「從哪裡來很重要」的概念。

2.主題分享：什麼是主婦聯盟合作社？
形式：簡單易懂的短影片或圖片說明＋互動提問
內容重點：共同購買，用消費改變世界。
1合作社不是賣東西，是大家一起決定買什麼的地方。
2關心環境、農夫、健康，選擇好食物
3愛地球、愛家人

3.健康食物大發現！
形式：實物觀察
內容：
對比：健康（有產地、有機、當季）vs. 不健康（加工、來源不明）
提問孩子：「你覺得哪一個比較好？為什麼？」
介紹「產地來源」、「當季」、「無農藥化肥」的簡單概念

4.小小探索家：參觀東區站所
形式：分組導覽＋任務尋寶遊戲
內容：
認識站所內的設施：商品區、取貨區、環保回收區
尋找「有產地標籤的水果」、「有標章的商品」
引導孩子發現：這裡不是超市，是「關心大家健康」的合作社！

5.收尾回顧
問答回顧今天學了什麼
發放「健康小勇士」貼紙或小卡，
鼓勵孩子回家跟家人分享今天的學習！

繪本書名：如果有一天我們都沒有東西吃。

幼稚園到小學四年級皆可報名。最多8人。
歡迎家長陪同。

心臟是人體核心，在撲通撲通跳的規律下，什麼是心律不整？又有哪些症狀？

ㄧ邀請您和親朋好友們一起來聽台南麻豆新樓醫院心臟科陳醫師，為大家解惑！

講座提供單導程心電圖測試，及均衡飲食菜色示範（請自備餐具）

農教育講座/從餐桌到產地-用食農教育翻轉台灣農業

2025年度信義區社員年會 ＋[ 避難講座 ] 最小可行性的離災計劃

區年會將分享合作社動態，及帶著大家了解：

• 我家是否在斷層帶上？
• 淹水機率怎麼查？
• 發生災難我該去哪裡？
• 怎麼與家人會面？
• 物資配售站去哪找？
• 24/ 48/ 72小時內的自主避難計劃
• 避難包形式這麼多，準備原則是什麼？（現場實物展示）
   

活動地點：信義站教室＋ZOOM會議室
活動流程：
10:00-10:07 站長報告
10:07-10:15 社代報告
10:15-10:20 區年會 QA
10:20-11:50 避難分享＋QA

社籍信義站社員，專屬區年會小禮：
參加站所場：獲避難食品「大燕麥片、黑芝麻麥芽糖、滷雪蓮子」
參加線上場：獲避難食品「滷雪蓮子」
 

🌿走進隆恩圳的綠色時光機｜歷史・自然・手作體驗一日遊🌿

一起踏上1715年開鑿的隆恩圳古道，從古圳水脈、圳邊植物，到午後的葉拓手作，在城市裡感受自然與人文的連結，來一場走讀＋午餐＋創作的豐富旅程吧

📝活動流程｜

10:00-10:10 🧑‍🤝‍🧑 集合報到
三葉站集合！迎接今天的綠活小旅行！

10:20-11:50 🚶‍♀️圳邊散步探索
沿著圳邊走走看看，觀察綠樹、小花與果樹，聽聽隆恩圳的故事

11:50-13:00 🍱野餐時間＋食材小講堂
邊吃邊聊：在地食材、當季風味與家的味道

13:00-14:00 🎨葉拓手作時間
採集植物葉子，製作自然創作！
自己做一幅隆恩圳的葉拓紀念畫吧～

你知道嗎？📚
隆恩圳建於1715年，曾灌溉400甲農田！現在雖無農業用途，卻成為城市中的🌿綠色命脈、🌞氣候調節利器、🦋小生物的家，也是我們的散步天堂！

👣走一趟隆恩圳，用腳步認識歷史、用眼睛擁抱自然、用雙手留下美好的創作回憶！

📌名額有限，快來報名吧！

本次活動為主婦聯盟合作社與久如社區發展協會合作辦理，與社區、在地之連結！於久如社區的婦女心靈成長班，宣導政府長照資源的運用，以減輕照顧負擔，並配合久如社區的家庭暴力防治宣導，邀請熟齡繪本講師，帶領大家從繪本故事出發，探索生命的軌跡和人生議題！

主婦聯盟合作社不僅提供安心無毒、友善環境，及關心動物福利的產品，亦秉持人本精神，照顧農友、社員的健康福祉，也關心社會議題和弱勢族群！期望更多民眾認識不一樣的合作社，也鼓勵社區民眾加入合作社的行列，一起用消費改變世界，也加入合作社共學共成長的幸褔列車！

葉春吟(日安心理治療所所長)主講，用生活化的實例，結合專業的心理學背景。歡迎報名。
有產品試吃試用，請自備餐具。

【講師專長】

• 學校、職業適應/憂鬱/焦慮/強迫/恐慌/躁鬱/創傷後壓力之心理諮商

• 情緒管理/壓力管理

• 關係諮商/人際溝通/親子教養諮詢
  【講師經歷】

• 國立成功大學醫學院附設醫院 資深臨床心理師 (78.11.1~105.5.1退休)

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• 親子天下網路平台親子諮詢專家

蔬菜含有多種營養元素為人體必需，是您我每日都會食用的食物，

但您知道健康的蔬菜須要有那些條件?有哪些種植方式?及怎麼吃最健康?

本次活動邀請前主婦聯盟合作社總經理、理事，同時也是東區站資深社員楊美斯，

將為大家帶來精闢又精彩的分享，而且美斯姐現在為專職農夫，可以說是蔬菜通喔!

歡迎社員們踴躍報名參與，一起聆聽一場兼具專業與實用的課程。

大家的好厝邊~主婦聯盟合作社大直站，將參與5/4永安里母親節感恩園遊會慶祝活動！

攤位活動將以「綠食育救地球」綠色飲食、生活中的環保行動等，與民眾互動，讓我們在面對地球暖化、氣候變遷的全球性問題時，可以透過飲食教育身體力行的方法，一起守護我們的環境：

• 當季蔬果我很熟：辨識食物原型,啟動與食物身土不二的情感。
• 綠食育我願意：了解[在地、當季、環保、多樣性、不浪費]的意義，並願意實踐。